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10種のカラフルサラダ レシピ・作り方

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無添加の安心料理
カラフルでおもてなし用につくりました

材料(4人分)

レタス
1/4個
新たまねぎ
1/2個
にんじん
1/2個
パプリカ(赤・オレンジ・黄色)
各1/4個
アルファルファ(スプラウト)
ひとつまみ
コーン缶
大さじ3
きゅうり
1/2個
トマト
1/2個
ミニトマト
4個
ゆでたまご
2個
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作り方

  1. 1
    新たまねぎはスライスして水につける。レタスはちぎってパプリカとキュウリはスライスして一緒に水洗い。
    ニンジンはラップして電子レンジでチン、余熱がなくなったらカットします。
  2. 2
    トマトをひとくちサイズにカットしてミニトマトも半分にカット、ゆでたまごも半分にカット、コーンも入れます。
  3. 3
    最後にスプラウトをのせてお皿にいれてできあがり、お好きなドレッシングでどうぞ。

おいしくなるコツ

新たまねぎがあるので、さっぱりとしたドレッシングとよく合います。ツナ缶やレンジでチンしたジャガイモ、カボチャ、家にあるものでサラダにできそうなのを綺麗にもりつければ、種類の多さだけで「おぉっ」となりますw

きっかけ

少し手間がかかりますが、色々な野菜が入ると豪華に見えます

公開日:2013/05/20

関連情報

カテゴリ
その他のサラダ
関連キーワード
スプラウト レタス ミニトマト パプリカ
料理名
10種のカラフルサラダ

このレシピを作ったユーザ

無添加の安心料理 家族に子供がいるので、薄味、減塩がほとんどです。 子供が小さいので、パパっと短時間でできる料理が多いです。 宜しくお願いいたします。

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