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チンゲン菜とザーサイの中華スープ レシピ・作り方
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fairy Tale
歯ごたえの良いザーサイを中華風のスープに。
材料(2人分)
チンゲン菜
1株
ザーサイ
30~40g
★水
400cc
★酒
大さじ1
★ウェイパー または中華だしのもと
小さじ1
★醤油
小さじ1
塩・胡椒
適量
ごま油
2~3滴
作り方
1
ザーサイは食べやすい大きさに切る。
チンゲン菜は2cm程度の斜め切りにする。
2
鍋に★の材料を入れて火にかけ、沸騰したらチンゲン菜とザーサイを加えて、チンゲン菜がお好みのかたさになるまで火にかける。
3
塩・こしょうで味を調え、仕上げにごま油を垂らして火を止め、器に盛って出来上がり♪
※ザーサイの塩分に応じて味を調節して下さい。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ザーサイは塩気の強いものが多いので、塩分にに応じてスープの味付けを調節してください。
きっかけ
冷蔵庫に眠っていたザーサイをスープの具に使ってみました。
公開日:2013/04/17
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関連情報
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その他の中華スープ
関連キーワード
チンゲン菜
ザーサイ
スープ
中華風
料理名
チンゲン菜とザーサイのスープ
このレシピを作ったユーザ
fairy Tale
「飲むこと、食べることが大好き。 お料理は、私にとって、作って・食べて 2度楽しめる一石二鳥のストレス解消法!」 ・・・なんて言っていたら体重がすごいことになってしまい、最近はダイエットメニュー中心にレシピをUPしています(汗) 3年半が過ぎましたが、20キロ減は維持してますよ~ 炭水化物を減らす・野菜をできるだけたくさん採る・油は上質のものを少量使う・その3つを心がけています。
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