さといもの白味噌ソースグリル レシピ・作り方

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fairy Tale
白味噌とマヨネーズで作るコクのあるソースが里芋にからんで美味しいです♪
みんながつくった数 1

材料(1~2人分)

さといも
6個
★白味噌(甘口)
大さじ1
★マヨネーズ
大さじ1
★牛乳
小さじ2
ししとう(なくてもOK)
5本

作り方

  1. 1
    さといもは洗って皮付きのままスチームケーズなどに入れレンジで加熱(目安5分程度)する。
    串が通ればOK。
    あら熱が取れたら皮を剥いて、半分に切る。
  2. 2
    ★の材料を合わせてソースを作る。

    ししとうはヘタを切り落として、ラップに包んでレンジで20秒ほど加熱する。
  3. 3
    アルミホイルの端を2~3重に折り曲げお皿を作ってさとういもを並べ、上にししとうをのせてから、★のソースを全体にかける。
  4. 4
    魚焼きグリルで約5分、表面に焦げ目がつくまで焼いたら出来上がり♪
    ※焦げやすいので注意です。

きっかけ

さといもをたくさん頂いたので、マンネリにならないよういつもと違うメニューにしようと考えました。

公開日:2013/01/07

関連情報

カテゴリ
里芋
関連キーワード
里芋 グリル 白味噌 マヨネーズ
料理名
さといもの白味噌ソース焼き

このレシピを作ったユーザ

fairy Tale 「飲むこと、食べることが大好き。 お料理は、私にとって、作って・食べて 2度楽しめる一石二鳥のストレス解消法!」 ・・・なんて言っていたら体重がすごいことになってしまい、最近はダイエットメニュー中心にレシピをUPしています(汗) 3年半が過ぎましたが、20キロ減は維持してますよ~ 炭水化物を減らす・野菜をできるだけたくさん採る・油は上質のものを少量使う・その3つを心がけています。

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