人参サラダ☆ドライトマトと一緒に レシピ・作り方
材料（３人分）
- ニンジン １本
- ドライトマト（オイル漬け） ２枚
- ドライトマトのオイル 小さじ１
- 塩こしょう 少々
- パセリのみじん切り 適宜
作り方
- 1 ニンジンはピーラーで皮をむくように一本全部剥きます。
-
2
鍋にお湯を沸かし、一つまみの塩を入れて、１を茹でます。２０秒程度で上げ、氷水につけます。
-
3
２の水けはしっかり取っておきます。ドライトマトはみじん切りにして、ボウルにドライトマトのオイルとみじん切りにしたものを入れます。
- 4 ３に冷たくなった人参２を入れ、塩こしょう、パセリを加えかき混ぜます。
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- 料理名
- サラダ
fly to the sky0985
いつもご視聴ありがとうございます。
ただいまyoutubeにて、毎日ご飯をアップしています。
ワンコを飼い始めてばたばたの日々ですが、人間同様ワンコにも体に良い物を作っています。
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