アプリで広告非表示を体験しよう

レンコンと豆腐のモチモチ♪焼き レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
fly to the sky0985
レンコンのモチモチと豆腐をいれてヘルシーおやつ?おかず?創作です。

材料(3人分)

豆腐
170g
レンコン
150g
片栗粉
大匙3
生姜みじん切り
少々
刻み葱
少々
少々
サラダオイル
小さじ1
ウインナー
2本
ブロッコリー
少々
青のり
少々
マヨネーズ、ケチャップ
適宜
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    レンコンは皮をむき、すり下ろす。
    豆腐は水切りをきっちりします。
    ブロッコリーは茹でておきます。(色どりていどの量)
  2. 2
    ボールに1を入れ、混ぜ合わせます。
    片栗粉、大匙1を入れ混ぜ、また大匙1を入れ、硬さの様子をみて、また大匙1を加えます。
  3. 3
    2をよく練って、ネギ、生姜のみじん切り、塩を加え、かき混ぜます。
  4. 4
    フライパンに油をしき、ボールの2/3を入れ、上に細かく切ったウインナーとブロッコリーを乗せて、両面焦げ目がつくまで焼きます。
  5. 5
  6. 6
    残った1/3の練ったものは鍋にだし汁を入れ沸騰させ、そこにスプーンですくって入れます。トロトロのお吸い物ができます。具材が固まってきたら、だし汁を塩、醤油、酒で味付けします。

おいしくなるコツ

豆腐の水切り具合で硬さがかなり違います。片栗粉を大匙3くらい入れると固まるのでとろさはあまり気にしないで大丈夫です。

きっかけ

レンコンのモチモチと豆腐でフライパン焼き★

公開日:2012/03/01

関連情報

カテゴリ
れんこん
料理名
創作

このレシピを作ったユーザ

fly to the sky0985 いつもご視聴ありがとうございます。 ただいまyoutubeにて、毎日ご飯をアップしています。 ワンコを飼い始めてばたばたの日々ですが、人間同様ワンコにも体に良い物を作っています。 これからもどうぞよろしくお願いいたします! 「今日のごはん、なに?」のタイトルで検索してみてくださいね!

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする