ほくほく♪　さつまいもと胡桃のハニーマスタード レシピ・作り方

作り方

1. 1

   さつまいもはよく洗って1cm角くらいに切り、水にさらす。水を取り替えて耐熱容器に入れ、電子レンジ600ｗで4～5分加熱し、やわらかくなったらざるにあげて水を切る。

2. 2

   胡桃は粗くきざみ、耐熱皿にひと並べして電子レンジ600ｗで1分かけてローストする。

3. 3

   ボウルにさつまいもと胡桃をいれ、香りソルトをふりかけ、はちみつと粒マスタードをよく混ぜたものと和えたらできあがり。