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ささみカツ二種 レシピ・作り方
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約15分
500円前後
ねこまた309
写真じゃわかりませんが、カレー風味とバシルの2種類です!
材料(3~5人分)
ササミ
8本
卵
2個
☆カレー粉
適量
☆パン粉
適量
★乾燥バジルの葉
適量
★粉チーズ
適量
★パン粉
適量
小麦粉
適量
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作り方
1
ささみの筋を取り、縦に2~3等分にカットする。
塩コショウ少々で下味を付ける。
二つにわけておく。
2
<カレー味>
ささみにカレー粉をまぶす。溶き卵にくぐらせ、カレー粉を混ぜたパン粉をしっかりつける。
3
<バジル>
ささみに小麦粉をまぶす。
溶き卵にくぐらせ、バジルの葉と粉チーズを混ぜたパン粉をしっかり付ける。
4
油で揚げる。
途中ひっくり返して、火が通ればOK。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
フライパンに少量の油で揚げると、よりヘルシーで、ササミがまっすぐなまま揚がります。
きっかけ
ヘルシー&安いささみで豪華なおかずをと思って作りました。
公開日:2011/05/08
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関連情報
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関連キーワード
カツ
バジル
ささみ
カレー粉
料理名
ささみカツ
このレシピを作ったユーザ
ねこまた309
こんにちは☆甘いもの大好きな主婦です。いつもてきと~な料理してますが、だいぶ腕が上がったと旦那に褒められるようになりました。 つくったよレポートいただけると飛び上がって喜びます!
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