お豆がモリモリ食べれる☆生ハムビーンズマリネサラダ レシピ・作り方

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アキ125188
あえるだけでとっても簡単なのに、おもてなしの前菜にもだせちゃいます!
お豆が大好きな方はぜひ!!
ヘルシーにパクパク食べれちゃいます!!

材料(4人分)

ミックスビーンズ(豆なら何でもOK)
1パック
生ハム
2~3枚
☆オリーブオイル
小さじ1
☆塩
小さじ1/3
☆酢
小さじ1

作り方

  1. 1
    水煮缶や我が家ではパックのミックスビーンズを使います。
    ボールにお豆、☆の材料を入れあえるだけ。時間があるときは冷蔵庫で20分ほど浸けてください。
  2. 2
    生ハムはお豆より若干大きめに手でちぎります。
  3. 3
    食べる直前に生ハムを入れ、軽くからめます。
    できあがりです!

おいしくなるコツ

・生ハムは食べ直前にあえないと、生ハムの色がキレイではなくなってしまいます。 ・生ハムでなくても、カリカリに焼いたベーコンやハムを1センチ角ぐらいに切ってあえてもおいしいですよ。あえるのは食べる直前で☆

きっかけ

大好きなお豆をたっぷり食べれる、まろやかなマリネとしてサラダにしてみました!!

公開日:2011/03/30

関連情報

カテゴリ
その他の豆
関連キーワード
簡単 サラダ ヘルシー パーティー
料理名
サラダ

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アキ125188 これから皆さんのレシピを参考にさせていただいて、おいしい料理を作って行いけたらと思います!レシピもぼちぼち更新できるように☆

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