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ピーマンとツナで無限ピーマン レシピ・作り方

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わかみう
火を使わずレンチンだけで作れるので
暑い夏でも楽に簡単に作れます٩(^‿^)۶
みんながつくった数 12

材料(3〜4人分)

ピーマン
5個
ツナ缶
1個
ごま油
小さじ2
白ごま
小さじ2
鶏がらスープの素
小さじ1
かつお節
お好みで
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作り方

  1. 1
    ピーマンは種を取り、千切りにする。
  2. 2
    1を耐熱容器に入れてふんわりラップし、電子レンジ600wで2分加熱する。
  3. 3
    余分な水分をキッチンペーパー等で拭き取り、軽く油を切ったツナ缶、ごま油、白ごま、鶏がらスープの素、かつお節を入れる。
  4. 4
    全体に混ざるように和えたら完成!

おいしくなるコツ

冷蔵で2〜3日持ちます。 ピーマンの種は今回取り除きましたが、気にならなければそのまま使っても食べられます◎

きっかけ

知人から教わりました。

公開日:2024/07/26

関連情報

カテゴリ
ピーマンお弁当 おかず 野菜お弁当のおかず全般ツナ缶無限ピーマン

このレシピを作ったユーザ

わかみう 簡単にパパッと作れる料理が好きです( ^ω^ ) いつも皆様のレシピを参考にさせていただいてます! つくレポ承認は24時間以内を心がけてます◎

つくったよレポート( 10 件)

2024/11/08 19:34
美味しかったです♬
Chai
つくレポありがとうございます٩(^‿^)۶ お写真とても美味しそうです!感謝♡
2024/11/07 11:50
ピーマン感がなく、ピーマン嫌いでもパクパク食べれます!りピ決定です(*^^*)
moko1115
つくレポありがとうございます٩(^‿^)۶ お写真とっても美味しそう♪ 気に入ってもらえてとても嬉しいです(*^ω^*)

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