手羽中のつけて焼くだけしょうが醤油 レシピ・作り方

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ミアリー
味がしみてやわらかくて、食が進む一品です!
お弁当のおかずにも良いですよ!

材料(4人分)

手羽中
400g
○しょうが
1かけ(15g)
○醤油
大1
○お酒
大1
○にんにく
少々
○オリゴ糖
小1

作り方

  1. 1
    ビニール袋に手羽中と○印の材料を入れてもみこみます。
  2. 2
    なるべく空気を抜くようにしてビニール袋をしばって、10分つけます。

    しっかり味をつけたい時は、長めにしてOKです。
  3. 3
    グリルに並べて中火で15分弱焼きます。
  4. 4
    こんがりして、火が通れば出来上がりです。

おいしくなるコツ

時間のある時に作っておくと、あとは焼くだけなの楽です。 味もよく染み込んで美味しいですよ!

きっかけ

油で揚げるよりヘルシーに食べたくて。時短にもなるかなと思って!

公開日:2024/04/11

関連情報

カテゴリ
簡単夕食手羽中簡単鶏肉料理簡単おつまみ

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