塩昆布 ✱ はちみつ梅 ✱ ごまのマンマルおにぎり レシピ・作り方
材料（2人分）
- 温かいご飯 山盛り 1 膳分
- 減塩塩昆布 (塩昆布ならＯＫ♡ ) 大さじ 1 強 ほど ＋ ひとつまみほど
- はちみつ梅 小粒 1 個
- 白炒りごま ひとつまみ ✕ 2
- ★ サランラップ 小さめ 4 枚
作り方
-
1
● 温かいご飯に塩昆布を加えザックリ混ぜる〜♪
-
2
● それぞれ小皿にラップを敷きご飯を半分ずつ乗せる〜♪
● 後の塩昆布を飾り乗せ種を抜いた梅干しを半分ずつ乗せる〜♪
● それぞれ 白炒りごまを振りかけラップを乗せる〜♪
-
3
● 片手の平をおにぎりの上に乗せびっくり返したら
ま〜るく形を整える〜♪
● もう一方も同様に〜♬
-
4
● はみ出したラップは横の部分に沿ってくっつけてね ♡
出来上がり(*^^*)☆♬
★ いただく時は上下のラップを開きながら↶○↷(*^^*)
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こってぃさん♡
ふだんのお料理をなるべく〜減塩☆低カロリーにアレンジし 家族のおいしい笑顔と健康をめざしています~♬
楽天レシピ♪で〜毎日楽しく
Let's Cooking♥(´∀｀*)♬
皆さんのレシピ☆つくレポ♡に感動！感謝♡
つくレポ☆一期一会✿
HAPPY(*^^*)♡＆THANKS♡
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美味しいですよ〜♡♡♬