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レンジで簡単! 洋風アレンジ☆湯豆腐~♪ レシピ・作り方

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こってぃさん♡
簡単に作れて♪美味しいですよ♪
みんながつくった数 1

材料(1人分)

絹ごし豆腐
ミニパック・ 1 個
うす切りロースハム
1 枚
ブロッコリーの脇芽(ブロッコリーでOK)
ひとつまみほど
白炒りごま
2 振りほど
ごまドレッシング( 市販 )
ひとかけ
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作り方

  1. 1
    ● 深さのある耐熱容器(器)に豆腐を移し入れる♪

    ● サッと水洗いしたブロッコリー・1口大に切り分けたロースハムを豆腐の上に乗せる♪
  2. 2
    ● ふんわりラップをかけレンジ☆加熱する♪

    ・600 W で1 分半 ほど
  3. 3
    ● ラップを外し…♡

    ごまドレッシング・白炒りごまを振りかけたら~♪

    出来上がり~(*^^*)☆♪

おいしくなるコツ

● ブロッコリーとロースハムを乗せてレンジ加熱することで美味しさがアップ♪ ● ブロッコリーの脇芽は柔らかくて美味しいですよ♪( 普通のブロッコリーをお使いの場合は加熱しやすいよう小さくカットしてね♡ ) ● ごまドレッシング~♪

きっかけ

● レンチンで湯豆腐♡アレンジ~♪

公開日:2022/03/23

関連情報

カテゴリ
絹ごし豆腐その他の加工食品ゴマドレッシングその他のハムブロッコリー

このレシピを作ったユーザ

こってぃさん♡ ふだんのお料理をなるべく〜減塩☆低カロリーにアレンジし 家族のおいしい笑顔と健康をめざしています~♬ 楽天レシピ♪で〜毎日楽しく       Let's Cooking♥(´∀`*)♬ 皆さんのレシピ☆つくレポ♡に感動!感謝♡ つくレポ☆一期一会✿    HAPPY(*^^*)♡&THANKS♡

つくったよレポート( 1 件)

2022/03/24 17:55
こってぃさん♡はいさい♪ おかずをもう一品という時に最適ですね。 簡単に作れてとても美味しかったです♪ ご馳走様でした。 素敵なレシピを有難うございます。
ひーじゃーまん
ひーじゃーまんさん♡ はいたい♪♪ ブロッコリースプラウト✧(*•ᴗ・-)و ̑̑✧"ナイス☆最高に美味しそうです~♡♡とろ~り絹ごし豆腐にバッチリ!レポ感謝♡

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