材料(2人分)
- うなぎの蒲焼
- 1/3尾
- 卵
- 2個
- ニラ
- 30g
- ごま油
- 大さじ1
- 細粒かつおだし
- 小さじ0.5
- いりごま
- 小さじ1
作り方
-
- 1
-
- ニラは切ったバサミでざく切りにし、卵、細粒かつおだしと混ぜます。
-
- 2
-
- フライパンにごま油を敷き、1.を流し込み一口大にカットしたうなぎを並べ、ごまを振りかけて弱火で蓋をして蒸し焼きにします。
-
- 3
- 卵が固まったら火を止めます。
おいしくなるコツ
焦げなけれ大丈夫。
きっかけ
新年度お疲れ気味で元気を出すため。
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