スプラウト酢玉ねぎのエビサラダレシピ・作り方

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5分以内
500円前後

きくちねこ

回転寿司屋さんにありそうなサラダ

みんながつくった数 2件

材料（1人分）

ブロッコリースプラウト: 15グラム

酢玉ねぎ: 1/4カップ

お寿司用えび: ６尾

マヨネーズ: 小さじ2

えごま油: 小さじ1

粗挽き胡椒: 一振り

作り方

1

ブロッコリースプラウトは洗って種を取り除きます。
酢玉ねぎは作り置きのもので、米酢にスライスした玉ねぎを入れたものです。
2

エビは尾を取り、エビ以外の材料を混ぜ合わせて、最後にエビをのせます。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ブロッコリースプラウトをつぶさないようにサクッとあえます。

きっかけ

連休明けで疲れていたので、元気の出るサラダを作りました。

公開日：2020/05/11

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関連情報

カテゴリ: スプラウト簡単おつまみマヨネーズを使ったサラダその他のヘルシー食材むきえび

関連キーワード: 簡単サラダ健康外食

料理名: サラダ

このレシピを作ったユーザ

きくちねこ旬の野菜.くだもの、豆類が大好き。最近超活に目覚める(2度目) つくれぽ・フォロー感謝ですm(_ _)m

つくったよレポート（ 1 件）

2020/09/13 18:36

こんにちは❤・・❤です♪やっと作れた～！黒いのはスプラウトｗ売り切れだったエビは生食用で代用です（謝）。そんな感じで何かが欠けてて今日にｗえごま葉オマケ♪ポチ！

ジョン・リーバス

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