オートミール　塩昆布リゾット レシピ・作り方

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ゆーちゃむ
とっても簡単で時短で、激安。
しかもヘルシー！！
みんながつくった数 3件

材料（1人分）

オートミール
30グラム
水
100cc
塩昆布
適量
ネギ
お好み
梅干し
１個
味の素
少々
ちりめんじゃこ
適量

作り方

  1. 1
    オートミールに水をいれます
  2. 2
    塩昆布と味の素を入れ混ぜ、レンジ600wで2分
  3. 3
    ちりめんじゃこ、ネギ、梅干しを混ぜたら終わり！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ネギと塩昆布で美味しくなってると思います

きっかけ

色々、混ぜて食べてみましたが、こちらのメンバーが最高かと(^^)

公開日：2020/05/07
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関連情報

カテゴリ
100円以下の節約料理低カロリー主食胃に優しい・消化に良い料理

このレシピを作ったユーザ

ゆーちゃむ 主にダイエット食を投稿します！

つくったよレポート（ 1 件）

2020/05/09 08:30
とても簡単で、美味しかったです！ 梅干しは苦手ですが、これだったら食べれます。もう2回も作りました！
ふくくふ
わぁー2回も！！ありがとうございます(^O^)

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