ほうれん草とにんじんのしらあえ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草はさっと茹でて、4cmm幅に切ります。にんじんは細切りにし、レンジで1分半加熱します。

2. 2

   木綿豆腐はキッチンペーパーに包んで1時間ほどおきます。

3. 3

   ボウルに木綿豆腐を入れて、木べらで潰します。そこにほうれん草とにんじん、白だし、白ごまを加えてよく混ぜたら、完成です。