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さば缶
レシピ詳細
簡単すぎ!想像以上に美味しいさば缶炒め!! レシピ・作り方
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盛り付け苦手。
保存食のサバ缶で、簡単に副菜を作りました!
お弁当にもぴったりです!
味の濃さはお好みで調節してください!
材料(2人分)
サバ水煮缶
1個
にんじん
1本
ピーマン
3個
ごま油
大さじ1.5
鶏ガラ
小さじ2
醤油
大さじ1.5
作り方
1
にんじんとピーマンを細切りにする。
2
フライパンにごま油を入れて熱し、ピーマンとにんじんをお好みの固さまで炒める
3
サバ缶の汁を軽く捨て、フライパンにサバ缶を投入!
4
鶏ガラと醤油も加えて、サバ缶をほぐすように炒めるだけ!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
家にあるサバ缶で副菜を作りたくて、野菜も子供に食べて欲しいのでこの1品ができました!
公開日:2019/12/05
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