アプリで広告非表示を体験しよう

青梗菜とマッシュルームのガーリック炒め レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
世界のマルシェ 楽天市場
シャキシャキ青梗菜と、プリプリマッシュ。お野菜だけのシンプルな一品です。

材料(2人分)

青梗菜
2束
マッシュルーム
6個くらい
オリーブオイル
大さじ2
にんにく
1かけ
ひとつまみ
ブラックペッパー
少々
唐辛子
1本
ローズマリー
1本
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    青梗菜は葉と茎に分けて切り、茎は縦長に切ります。
    マッシュルームは薄切りにします。
  2. 2
    にんにくは薄切りにします。
  3. 3
    フライパンにオリーブオイルをあたため、2のにんにくとローズマリー・唐辛子を香りがたつまであたためます。
  4. 4
    3に青梗菜の茎の部分とマッシュルームを入れて炒めます。
  5. 5
    青梗菜の茎がしんなりするまで炒めます。
  6. 6
    最後に青梗菜の葉をいれ炒め、塩をブラックペッパーで味を整えたら完成です。

きっかけ

青梗菜が安く手に入ったので作りました。

公開日:2018/07/05

関連情報

カテゴリ
チンゲン菜マッシュルームオリーブオイル

このレシピを作ったユーザ

世界のマルシェ 楽天市場 世界の厳選オーガニック食材を販売する世界のマルシェの公式レシピです!アマニオイルやレモン果汁などを使った糖質オフ料理をいろいろとご紹介していきます!感想いただけるとうれしいです♪

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする