アプリで広告非表示を体験しよう

さっぱりレモンアマニdeきゅうりとトマトのナムル レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
世界のマルシェ 楽天市場
箸休めやおつまみにも♪アマニを取り入れ、健康に。

材料(2人分)

きゅうり
1本
プチトマト
7個
マニオイル レモンフレーバー
大さじ2
小さじ1
鶏ガラスープの素
小さじ1
すりごま
大さじ1
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    きゅうりは薄切りにしたものを、食べやすいように、さらに半分に。トマトは1/4にカットします。
  2. 2
    ボウルに全ての材料をいれて、よく和えます。
  3. 3
    器に盛り付けて、完成です。

きっかけ

アマニのレモンフレーバーを使ったお料理を作りました。

公開日:2017/10/17

関連情報

カテゴリ
きゅうり糖質制限・低糖質5分以内の簡単料理トマト全般
料理名
さっぱりレモンアマニdeきゅうりとトマトのナムル

このレシピを作ったユーザ

世界のマルシェ 楽天市場 世界の厳選オーガニック食材を販売する世界のマルシェの公式レシピです!アマニオイルやレモン果汁などを使った糖質オフ料理をいろいろとご紹介していきます!感想いただけるとうれしいです♪

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする