あぶらカレイの煮付け レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンにカレイ以外の材料を入れて一煮立ちさせます。
   中火にし、カレイを入れその上からアルミホイルで落し蓋をします。
   10分煮たら火を止めて粗熱が取れるまでそのままにします。

2. 2

   フライ返しを使って、身が崩れないように皿に盛り付け、出来上がりです。