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豚ニラ、モヤシの酒蒸し レシピ・作り方
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季森
肉食べながら、野菜もたっぷり食べられます。
材料(3人分)
豚、バラしゃぶしゃぶ用
300g
モヤシ
2袋
ニラ
半束
中華だし
3振り
酒
100cc
作り方
1
モヤシのヒゲ根をきれいにします。ニラは食べやすい長さに切りそろえます
2
ふたが出来る鍋かフライパンを用意します
3
モヤシ、ニラ、豚の順に、3、4段に重ねます。
4
酒と中華だしを入れ、ふたをして火にかけます。
5
蒸気が上がってきたら、弱火にして5分ほど蒸し煮にします。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
安い、栄養良し、短時間。
公開日:2012/08/19
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もやし
料理名
豚ニラ、モヤシの酒蒸し
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