妊婦レシピ★便秘解消！バナナきなこ牛乳 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ジュースミキサーに材料をすべて入れる。(氷を砕けないミキサーの場合は、氷以外)
-
2
ミキサーで材料を粉砕して出来上がり。
1で氷を入れなかった場合は、グラスに氷を入れて、牛乳を注いで下さい。
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- カテゴリ
- 牛乳・乳飲料
- 料理名
- バナナきなこ牛乳
こまるもか
基本、料理は簡単に美味しく！がモットーです。
旦那の方が料理上手なので、凝った料理は旦那考案のレシピ･･･ｗ
妊娠中に作った野菜中心のレシピのおかげか、+6kgで7月8日無事出産しました♪
離乳食は、うちの子がよく食べたものだけを公開してます～。
★重宝している調味料★
豆板醤・甜麺醤 ・コチュジャン・オイスターソース・
中華あじ・鶏がらスープﾟ・コンソメ・クレイジーソルト・三温糖
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きなこでカルシウム、ビタミンE、鉄分を♪