マカロニで作る!チキンサラダスパ! レシピ・作り方
作り方
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- 1
- ささみを茹で、4分の1サイズに切る
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- 2
- ニンジンを洗い、薄く切る
サニーレタスを洗い手でちぎる
ヤングコーンを三分の一に切る
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- 3
- ドレッシングをつくる
オリーブオイル、塩、レモン汁、粒マスタードを入れ混ぜる
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- 4
- お湯を沸かし沸騰したらマカロニを3分茹でる
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- 5
- どんぶりにマカロニ、サラダ類を入れ、上からササミを置き、最後にドレッシングをかける
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- 6
- 完成です!
よく混ぜて味を馴染ませて食べてください^_^
おいしくなるコツ
ササミは焼くより茹でた方がカロリー控えめになって美味しいです!
きっかけ
ダイエット中に食べたご飯です!
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