業務スーパーの激安オートミールが一瞬で高級品に変身 レシピ・作り方

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あさピコ
業務スーパーに売ってる激安オートミールをミキサーにかけるだけで、日食プレミアムのピュアオートミールみたいな食感に大変身!
みんながつくった数 53

材料(1人分)

オートミール
大さじ5杯
200ml

作り方

  1. 1
    業務スーパーで売ってる、1kg398円くらいのオートミール。
    一方、日食プレミアムのピュアオートミールは200gで368円くらい。
    美味しいけどちょっと高いですよね(^^;
  2. 2
    業務スーパーのオートミールを大さじ5杯、ミキサーに入れます。
    水分は無しでOK!
  3. 3
    5秒ほどミキサーにかけます。
    やりすぎると粉々になってしまうので、少し形が残るくらいがベスト!
  4. 4
    このくらい形が残ってると美味しいです。
  5. 5
    200mlほど水を入れて、電子レンジ500wで2分ほどチン!
    ミキサーにかける前の状態だと4分はかかるので、時間も短縮♫
  6. 6
    ミキサーにかける前と後で比較!
    右がミキサーにかけていないもの。
    粒が大きくて、ちょっと食べにくいです。
    かけた後のものは、食感はまさに「おかゆ」!
  7. 7
    私は毎朝、納豆+卵を乗せて食べてます♫

おいしくなるコツ

水の量や電子レンジの時間は、お好みで調節して下さいね♫

きっかけ

安いオートミールを、どうにか日食プレミアムのオートミールに近付けるたくて…

公開日:2020/02/05

関連情報

カテゴリ
オートミールロカボ ダイエット5分以内の簡単料理ミキサーおかゆ

このレシピを作ったユーザ

あさピコ 飲食店で働いてます。 職場でのレシピを参考に、家で出来るよう簡単アレンジ!

つくったよレポート( 1 件)

2020/07/07 08:26
納豆がなかったので、鯖ほぐしと卵で頂きます。オートミール置き換えダイエット成功できたら嬉しいです。簡単なレシピ有難うございます✨
ソウルンバ
レポありがとうございます!お役に立てていたら嬉しいです^_^ダイエット成功しますように!

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