レンジで！にんじんと玉ねぎのナムルレシピ・作り方

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約10分
100円以下

手順1の状態で冷凍ストックしておけばいつでも簡単に作れます！

材料（2人分）

玉ねぎ: 1/2個

にんじん: 1/2本

★ごま油: 小さじ1/2

★鶏ガラスープの素: 小さじ1/2

★塩胡椒: 少々

作り方

1

玉ねぎ、にんじんを細切りにする
2

1を水にくぐらせて粗めに水切りし、耐熱容器に入れて500Wで2～3分レンジにかける
(にんじんがしんなりするまで30秒～1分ずつ追加して調整する)
3

容器に溜まった水分を切り、★を和える

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

短め、薄めに切ると熱が通るのが早くなります。

きっかけ

レンジで簡単に付け合わせを作りたかった

公開日：2019/02/21

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カテゴリ: その他のナムル

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