簡単☆ダイエットに！ささみのチーズ焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
- ささみ
- 2本
- とろけるチーズ
- ひとつかみ(お好きな量☆)
- 塩胡椒
- 少々
- とんかつソース
- 少々
作り方
-
- 1
- ささみの筋や薄い皮を取って
観音開きにする。
-
- 2
- 油を引いて熱したフライパンでささみを焼く。
火が通って来たら
塩胡椒を振り、チーズをかけて
蓋をし、蒸し焼きにする。
-
- 3
- とんかつソースをかけて召し上がれ♪
きっかけ
ダイエット中によく作るメニューです(´・ω・｀)
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