簡単！蛇腹コンニャク レシピ・作り方

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フジタカスギタ
●一行レシピ●
最高に美味しくて超簡単！あるとうれしい、もう一品！
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材料（1～人分）

コンニャク
300g
めんつゆ(ストレートタイプ)
1/2cup

作り方

  1. 1
    細かく格子状に切れ目をいれたコンニャクを一口大に切りフライパン並べ、めんつゆをまわしかけたら水分が飛ぶまで弱めの中火で炒め煮にする！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

思うよりも弱火でじっくりと調理するべし！

きっかけ

安くて美味しくてダイエットにもなるレシピを考えていたときに思いついた。

公開日：2017/03/31
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関連情報

カテゴリ
その他のこんにゃくめんつゆ簡単おつまみ5分以内の簡単料理男の簡単料理
関連キーワード
コンニャク 簡単 低カロリー ダイエット
料理名
蛇腹コンニャク

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