お弁当冷凍おかず　ピーマンにんじん甘辛炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマン・にんじんを細切りにする

2. 2

   調味料を混ぜ合わせておく。

3. 3

   フライパンに油大さじ1/2（分量外）を熱し豚ミンチをいためる。

4. 4

   豚ミンチに火がとおったらにんじん・ピーマンを加えていためる。調味料を入れて水分をとばす。

5. 5

   冷ましてから冷凍カップに入れ冷凍庫へ。

6. 6

   食べるお昼にはちょうど解凍されています。