カリフラワーと豚肉の味噌炒め♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カリフラワーは食べやすい大きさに切り分けます。
   豚バラ肉は、切り落としや薄切りのものを使って下さい☆

2. 2

   フライパンにサラダ油を入れて
   カリフラワーをよく炒めます。
   続けて豚肉も投入！！
   混ざり合うように炒めてね。

3. 3

   ２へ水を入れて、蓋をしてしばらく蒸し焼きにします。

4. 4

   水分がほとんどなくなったら５へ移ってね。
   ここでは、カリフラワーが柔らかくなったかチェックしてね。
   もし、硬いようなら少しお水を足してもうしばらく蒸し焼き・・・・。

5. 5

   ●の調味料を投入。
   よく味をなじませたら完成です