ペットボトルでハチミツ緑茶（塩入り） レシピ・作り方
材料（1人分）
- ５００ｍｌペットボトルの緑茶 １本
- ハチミツ 大さじ１杯ぐらい
- 塩 少々の半分ぐらい
作り方
-
1
５００ｍｌペットボトルの緑茶を用意します。
あとでシャッフルしやすいように一口飲むと良いです。 -
2
ハチミツを大さじ一杯程度いれます。（好みで増減してください）
（レンゲやアカシアのハチミツなどだと固まりにくいようなので、冷たい緑茶に入れる場合は向いているかと思います） -
3
塩を少々の半分程度いれます。（好みで、増減してください）
１、２、３の手順は前後しても構いません。塩とハチミツを入れてから、５００ｍｌのペットボトルにお茶を注いでも良いです。
- 4 フタをして、泡立たない程度に、軽く上下左右やペットボトルの中で回すようにして、塩とハチミツを溶かして完成です。
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- カテゴリ
- 緑茶
- 料理名
- ハチミツ緑茶
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水分補給に、ハチミツのミネラル＋少しでも塩分を取れます。