お好きなドレッシングで♪ 鶏むね肉の棒棒鶏 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鍋に、鶏むね肉（かたまりのまま）と、鶏むね肉が７割かぶるぐらいの量の水を入れる。

2. 2

   鶏むね肉に火が通るまで茹でる（中火で約15分）。

3. 3

   鶏むね肉を鍋から取り出す。
   （煮汁は使いません。）

4. 4

   （鍋から出したては熱いので、冷めてから）
   手で、裂く。

5. 5

   お皿に盛り、上からお好きなドレッシングをかける。
   ☆完成☆