新玉ねぎと野菜のレンジ蒸し♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   新玉ねぎは５㍉幅に、人参は縦に十文字に、ブロッコリー、カリフラワーは食べやすい大きさにじゃがいもは良く洗って皮を剥き４等分して水にさらし、耐熱性のある器に入れて芽キャベツを加える。

2. 2

   オリーブオイルと醤油を回しかけブラックペッパーをふりかけ真ん中にバターを乗せる。

3. 3

   耐熱性のある蓋かラップして電子レンジ600㍗で８～10分チンして出来上がり♪