ハムとキュウリのシンプルサラダスパゲッティ♪ レシピ・作り方
材料（３人分）
- サラスパ 100㌘
- ロースハム(薄切り) ４枚
- キュウリ １本
- 塩 小匙半分
- 胡椒 小匙半分
- マスタード 大匙１
- オリーブ油 大匙２
- カロリー65%カットマヨネーズ 10回し
作り方
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1
ハムは１㌢位の賽の目切り、きゅうりはスライサーで輪切りにして塩を振り5分置き水気が出たら良く絞っておく。
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2
鍋にたっぷりの湯を沸かし沸騰したらスパサラをパラパラ入れて４分茹でる。
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3
湯切りをして熱いうちにボールに移しオリーブ油を回し入れ混ぜたら胡椒、マスタードを入れ良く混ぜてあら熱がとれたらマヨネーズを回し入れ良く混ぜ合わせる。
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4
きゅうりをほぐしながら入れて混ぜ、続いてハムをほぐしながら入れて全体を良く混ぜ出来上がり♪
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