カジキマグロは火が通りやすいので煮すぎないように。煮すぎると固くなるので手早くで大丈夫です。厚めの切り身なら１分ずつ時間を増やして下さい。焼くより煮付けた方が断然ふわふわ柔らかいです。
胃腸が弱るとこのメニューにしていて、梅雨で疲れを感じるので胃腸を整えたくて。
サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！