材料の準備をキチンと済ませて、手元に揃えてから加熱調理します 玉子を加えてから仕上げまでは、一気にすすめることがパラりと美味しくなるコツです
冷蔵庫に賞味期限がまじかのイカの塩辛があったので、生食は避けるためにチャーハンにしてみました
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色味が欲しかったので冷蔵庫にあった小松菜をプラスしたので栄養満点