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忙しい朝でもレンジで簡単、ご飯キッシュ レシピ・作り方
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約15分
300円前後
Tan&Sumi
忙しい朝でも家にある材料で、美味しいキッシュが作れます。ご飯で作るので、腹持ちもよく、朝ごはんにぴったりです。
材料(1人分)
ご飯
1膳
ウインナー
1本
ミニトマト
2個
卵
1個
牛乳
大さじ1
ピザ用チーズ
適量
塩コショウ
少々
オリーブオイル
適量
作り方
1
グラタン皿にご飯を入れ、まんなかをくぼませておく。
2
ウインナーは輪切り、トマトは半分くらいに切る。
3
卵をとき、牛乳、塩コショウをして、ウインナー、トマトを入れる。
4
3を、1のご飯のくぼみの中に投入する。
5
5の上にチーズをかけ、600Wのレンジで5分加熱する。
6
仕上げに、オリーブオイルを少しかける。(ケチャップなどをかけても美味しいです)
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
加熱しすぎるより、ちょっと半熟くらいの方が美味しいです。
きっかけ
朝ごはんに、簡単に家にある材料で皿持ちが良く、バランスのとれたものが食べたかったので作りました。
公開日:2019/02/19
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