小松菜とちくわのにんにく炒め レシピ・作り方

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ミスチバス8823
にんにく効かせて青菜炒め

材料（２、３人分）

小松菜
1袋
ちくわ
2本
刻みにんにく
小さじ１
塩コショウ
３、４ふり
醤油
少々
ごま油
小さじ１

作り方

  1. 1
    小松菜を4センチに切って軽く塩茹でし、水にさらして絞る
  2. 2
    ちくわを細切りにする
  3. 3
    フライパンに油を強火で熱し、材料をすべて加えて手早く炒める
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

小松菜消費

公開日：2016/12/26
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カテゴリ
小松菜ちくわ

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