砂肝のマスタードフライパン焼き　安ウマおかずレシピ・作り方

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約15分
100円以下

ミスチバス8823

安くて美味しい砂肝
フライパンで簡単に作ります

材料（２、３人分）

砂肝: ２００ｇ前後

にんにく: 1片

粒マスタード: 小さじ２

塩、黒こしょう: ３、４ふり

オリーブオイル: 大さじ１

作り方

1

砂肝を1センチ厚にスライスする
にんにくをみじん切りにする
2

フライパンにオイルを強火で熱し、砂肝を炒める
3

色が変わってきたら、にんにく、マスタード、塩コショウを加え全体に火が通るまで炒める

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単おつまみ

公開日：2016/02/05

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カテゴリ: 砂肝ホルモン・レバー

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