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厚揚げとこんにゃくの煮物☆ レシピ・作り方

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ゴンタKUN
厚揚げの旨みがこんにゃくにしみて美味しいです♪
みんながつくった数 2

材料(4人分)

厚揚げ
1パック
こんにゃく
1枚
⭐砂糖
大さじ1
⭐濃口しょうゆ
大さじ2
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作り方

  1. 1
    厚揚げは、沸騰したお湯の中で油抜きをし食べやすい大きさにカットする。
  2. 2
    こんにゃくは16等分にカットし手綱こんにゃくをつくる。
    真ん中に切り目を入れて~
  3. 3
    切り目の中にクルッと入れ込むと出来上がり♪
    水から沸騰させ、水にとる。
  4. 4
    ①②をフライパンに入れ、具が半分浸る位の水と⭐の調味料を入れ煮る。
  5. 5
    煮汁が少し残る位まで煮たら出来上がり♪

おいしくなるコツ

煮汁は少し残した方が美味しい♪ 厚揚げから煮汁がしみでてジューシーに⭐

きっかけ

子供がこんにゃくが好きなので(o^∀^o)

公開日:2015/11/13

関連情報

カテゴリ
厚揚げの煮物板こんにゃく

このレシピを作ったユーザ

ゴンタKUN 優しいパパと2人の男の子との4人家族のママです。 毎日のご飯は、美味しく簡単にそして栄養バランスの取れたものを・・と思い作っています♪ 家族が美味しいと言ってたくさん食べてくれるのが幸せです^^ 我が家では、圧力鍋とシリコンスチーマーがよく登場します(笑 時短のために大活躍!! 栄養も損なわれず一石二鳥です^^

つくったよレポート( 2 件)

2015/11/28 12:25
おいしいです
an8eni-p
作ってた頂きありがとうございました(o^∀^o)
2015/11/23 15:30
ヘルシーでおいしくて。 ダイエットにいいですね。
なお9605
作って頂きありがとうございます(o^∀^o) ヘルシーなのって嬉しいですよね♪

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