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ヨーグルトでやわらかジューシー　パリパリチキンレシピ・作り方

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約15分
300円前後

ミスチバス8823

ヨーグルトにつけて美味しいチキン
魚焼きグリルで脂を落としてヘルシーです

材料（１、２人分）

鶏もも肉: 1枚

ヨーグルト: 大さじ１

おろしにんにく、しょうが: 各小さじ1/2

塩: 小さじ1/3前後

黒こしょう: ５、６ふり

乾燥バジル: ４ふり

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作り方

1

鶏肉の余分な脂を除き、分厚い部分、筋に切込みを入れる
2

鶏肉に材料をすべてもみこみ、30分ほどおく
3

魚焼きグリルの中火で両面こんがりカリカリになるまでたまに返しながら焼く

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単おかず

公開日：2015/09/03

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カテゴリ: ローストチキン鶏もも肉チキンソテー

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