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いかの一夜干し焼き　ピリ辛アレンジ レシピ・作り方

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ミスチバス8823
市販の一夜干しをピリ辛に！
おつまみにどーぞ
みんながつくった数 1件

材料（２人分）

いかの一夜干し
1杯
豆板醤
小さじ１
酒
小さじ１
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作り方

  1. 1
    豆板醤、酒を良く混ぜ、いか全体にぬり30分くらいおく
  2. 2
    たて半分に切って竹串で刺し、魚焼きグリルの中火で火が通るまで５～10分焼く
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単おつまみ

公開日：2015/08/17
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関連情報

カテゴリ
いか全般低カロリーおかず低カロリー主食100円以下の節約料理

このレシピを作ったユーザ

ミスチバス8823 コツのいらない簡単ヘルシーなもの。 レシピ帳代わりに登録しています。

つくったよレポート（ 1 件）

2018/10/11 12:15
美味しくてお弁当に入れました(*^-^*)
じゃが塩
レポートありがとうございます。

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