牛乳で作るホーレンソウの簡単キッシュ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参は千切りにして、シリコンスチーマーへ。

2. 2

   ホーレンソウはよく洗い、食べやすい長さにカットし人参の上に乗せる。蓋をし、800ｗで３分チンした後、水にさらし水気を絞る。

3. 3

   ハムorベーコンは１ｃｍの角切りに

4. 4

   ☆の材料と２、３をすべて混ぜ合わせグラタン皿へ

5. 5

   ２００℃に余熱しておき、４０～５０分焼く。
   焼きあがったら、真ん中をつまようじで差してみてチェックするといいです♪
   まだサラサラの液体がでるようだったら、追加して焼いてね！

6. 6

   （追記）シリコンスチーマーがなくても、野菜を皿にのせて軽くラップをかけてチンでも全然大丈夫です（´∀｀）ﾉ