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ヘルシーに節約！えのきともやしのホットサラダ レシピ・作り方

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★おはな★
ヘルシーでおいしい簡単な和風ホットサラダです( ´ ▽ ` )ﾉ節約にも★

材料（2人分）

えのき
100ｇ
もやし
100ｇ
和風だしの素
小1
醤油
大1
鰹節
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    まずえのき1袋ともやし100グラムをレンジで3分温めます
  2. 2
    温まったら猿に映し水気を絞ってください
  3. 3
    そこ残りの材料全ていれ、ざっくり混ぜたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お好みでわさびや柚子胡椒などを和えても( ´ ▽ ` )ﾉ

きっかけ

えのきだけがとても安かったので大量買いしてしまったので使いました( ´ ▽ ` )ﾉ

公開日：2014/04/07
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関連情報

カテゴリ
えのき5分以内の簡単料理100円以下の節約料理もやし
関連キーワード
えのき もやし 醤油 和風だしの素

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★おはな★ 節約＆簡単！ヘルシー！に できたらいいなと日々勉強中主婦です！

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