初心者でも簡単うまいお店風！ タコライス レシピ・作り方
材料（２，３人分）
- 合いびき肉
- ３００ｇ
- たまねぎ
- 1個
- ピーマン
- 1個
- おろしにんにく、しょうが
- 小さじ１
- ケチャップ
- 大さじ３
- ソース、醤油、酒
- 各大さじ１
- 塩コショウ、ナツメグ
- 少々
- トマト
- 1個
- レタス
- 3枚
- ごはん
- 茶碗3杯強
作り方
-
- 1
- 玉ねぎ、ピーマンを５ミリ角に切る
-
- 2
- フライパンを熱し、ミンチ、玉ねぎ、ピーマン、にんにく、しょうがを中火で炒める
-
- 3
- 肉の色が変わって全体に火が通ったら調味料を加ええて２、３分炒める
-
- 4
- トマトを角切り、レタスを細切りにする
-
- 5
- 器にご飯を盛ってレタス、トマト、ミンチを盛る
野菜たっぷりでヘルシーに美味しいです
好みでタバスコかけます