ほうれん草の離乳食 初期 レシピ・作り方
材料（１、２人分）
- ほうれん草 1株
- お湯 大さじ１～２
作り方
-
1
ほうれん草を沸騰したお湯で3分ほどゆでる
水にさらしてしぼる - 2 包丁で5ミリくらいに切る
- 3 すり鉢に入れてほうれん草をなめらかにすりつぶす
- 4 お湯を加えて、とろっとした状態まで混ぜる
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- 離乳食初期（5～6ヶ月）
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写真はかぼちゃとおかゆが混ぜてあります