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豆腐入りハンバーグ レシピ・作り方
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ミスチバス8823
豆腐でふんわりおいしいハンバーグです。
ソースはお好みのソースでOK
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
合びき肉
250g
豆腐
1/4丁
玉ねぎ
半分
卵
1個
パン粉
大さじ1
塩コショウ
適量
ナツメグ
少々
油
小さじ1
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作り方
1
玉ねぎをみじん切りにする。
2
ボールにミンチ、玉ねぎ、豆腐、卵、ナツメグ、塩コショウ、パン粉を入れてよく混ぜる。
丸めて成型する。
3
フライパンに油を熱し、ハンバーグを中火で5分ほど焼く。
4
焼き色が付いたらひっくり返して蓋をし弱火で10分ほど仲間でしっかり焼く。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ヘルシーに。
公開日:2012/08/09
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カテゴリ
その他のひき肉
料理名
豆腐ハンバーグ
このレシピを作ったユーザ
ミスチバス8823
コツのいらない簡単ヘルシーなもの。 レシピ帳代わりに登録しています。
つくったよレポート(
1
件)
2012/10/01 07:25
ふんわりボリュームもあり盛り付けてから彼と半分ずつ食べました☆♪♪美味しかったです(*^o^*)有り難うございました<m(__)m>
shiryu7717
ありがとうございます! ヘルシーにボリュームアップできておすすめですー
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