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ささみとほうれん草のにんにく炒め レシピ・作り方

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ミスチバス8823
炒めるだけの簡単おかず。
にんにく風味でおつまみにも。

材料(2人分)

鶏ささみ
4本
ほうれん草
3株
おろしにんにく
少々
塩コショウ
適量
大さじ1
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作り方

  1. 1
    ささみの筋を取ってそぎ切りにする。
    ほうれん草を3センチに切る。
  2. 2
    フライパンに油を熱し、にんにくとささみを炒める。
  3. 3
    ほうれん草を加えて軽く炒めたら塩コショウ。
    しんなりしたら完成。

きっかけ

ささみで。

公開日:2012/06/10

関連情報

カテゴリ
ささみ
料理名
ささみソテー

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