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ささみとほうれん草のにんにく炒め レシピ・作り方
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ミスチバス8823
炒めるだけの簡単おかず。
にんにく風味でおつまみにも。
材料(2人分)
鶏ささみ
4本
ほうれん草
3株
おろしにんにく
少々
塩コショウ
適量
油
大さじ1
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作り方
1
ささみの筋を取ってそぎ切りにする。
ほうれん草を3センチに切る。
2
フライパンに油を熱し、にんにくとささみを炒める。
3
ほうれん草を加えて軽く炒めたら塩コショウ。
しんなりしたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ささみで。
公開日:2012/06/10
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関連情報
カテゴリ
ささみ
料理名
ささみソテー
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ミスチバス8823
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