カリフラワーのカレー粉和えレシピ・作り方

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JP'S　ビートル

ノンオイルでヘルシーに♪

材料（2～3人分）

カリフラワー: 1/2個

◎カレー粉・パセリ・塩・砂糖: 各小1

作り方

1

カリフラワーは食べやすく切り、熱湯で3～5分くらい茹で好みの硬さになったら取り出します。
2

しっかりと水気を切り、ビニール袋に入れて◎を振りかけ、シャカシャカ良く混ぜれば出来あがりです♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

カリフラワーをノンオイルで美味しく♪

公開日：2011/12/26

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関連情報

カテゴリ: カリフラワーカレー粉

料理名: サラダ

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