お手軽タンドリーチキン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏肉にフォークで所々穴を開ける。

2. 2

   鶏以外の材料を混ぜ合わせておく。

3. 3

   ビニール袋にすべての材料を入れよくもむ。

4. 4

   半日～一晩冷蔵庫に入れて漬け込む。

5. 5

   ２００度に予熱したオーブンで３０分焼く。

6. 6

   中まで火が通ったら完成。