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にんじん
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☆保育園の人参ラペ☆ レシピ・作り方
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約15分
300円前後
保育園調理師*Miyoko38
お弁当のおかずにも☆メインのお料理に添えると一気に食卓が華やかになります♫
材料(2〜3人分)
人参
1本
ツナ缶
1缶
ごま油
ひとまわし
☆みりん
大さじ1
☆黒糖
小さじ1
☆しょうゆ
大さじ1
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作り方
1
人参は千切りにする。
2
フライパンに油を引いて人参を入れたら火をつける。
3
8〜10分ほど炒めて人参がしんなりとしてきたら、ツナ缶を加えて炒め合わせる。
4
☆を加えて炒め合わせ、汁気がなくなったら出来上がり☆
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
食べる時に炒りごまをまぶしても美味しいです☆
きっかけ
保育園で作った時に子ども達が喜んで食べてくれたのでおうちで再現しました☆
公開日:2024/02/19
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にんじん
このレシピを作ったユーザ
保育園調理師*Miyoko38
☆日常がハッピーになる保育園ごはん☆ 保育園の調理師として毎日ごはんを作っています。 日々子どもたちが食べている健康で美味しい人気メニューをお伝えしたいと思い初めました。 お料理を通して 皆様にたくさんの 笑顔としあわせが届けられますように。
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